這個(gè)60秒方法,既能控制家長(zhǎng)情緒,又能改掉孩子的壞毛??!
孩子就是父母的一面鏡子,當(dāng)孩子有壞毛病時(shí),往往根源在于家長(zhǎng)——沒有及時(shí)培養(yǎng)孩子好習(xí)慣,結(jié)果孩子常跟大人唱反調(diào)。其實(shí)孩子的教育往往不是在教育孩子,而是家長(zhǎng)的自我教育。過年在家孩子把家里鬧了個(gè)底朝天?垃圾桶碰倒了?剛掃的地到處是玩具?新買的手機(jī)膜弄花了?花瓶里的花散了一桌上?試試把握這“黃金60秒”,也許你能控制自己的壞脾氣。當(dāng)孩子做了不好的事情—— 1-6秒: 控制情緒 先把所有責(zé)罵的話語都吞進(jìn)肚子,試著深呼吸,平穩(wěn)自己的壞情緒。 6-10秒: 判斷事態(tài) 判斷孩子做的事情是否安全,一定