在家里也要提升本體感,既鍛煉動作協(xié)調(diào)性,還增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)能力!
疫情期間宅在家,小朋友們也不要忽視本體感的鍛煉,本體感不足的孩子,手腳笨拙,動作緩慢拖拉消極,沒有上進(jìn)心,缺乏自信心,脾氣暴躁,粗心大意......這些都會嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)和身心健康。本體感雖然并不直接參與身體運(yùn)動,但它主要是通過對肌肉、關(guān)節(jié)的控制,協(xié)調(diào)身體各部位的姿勢保障平衡穩(wěn)定,并且有助于動作結(jié)束后的身體平穩(wěn)恢復(fù)和調(diào)整?,F(xiàn)在孩子的活動空間、活動量比過去減少,要注意孩子動作協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,以增強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)能力。嬰兒期的翻身、滾翻、爬行訓(xùn)練;生活中不要總把孩子放懷里,提供足夠的空間和機(jī)會,讓孩子