1、注意力集中時間比其他孩子短,而且容易分心散漫;
2、回答不切實際的答案,無法形容事情的來龍去脈;
3、由于課業(yè)內(nèi)容已提高至相當?shù)乃?,無法跟上學習進度,成績逐漸下滑;
4、上課難以集中注意力,對授課內(nèi)容一知半解。作業(yè)拖沓、學習時易走神、發(fā)呆、被無關(guān)事情吸引,導致學習費時、效率低下;
5、即使考試前書念得很熟,考試時卻會因分神而記不起來或?qū)戝e等,嚴重影響學習和考試成績;
6、辦事時總是丟三落四,如經(jīng)常忘記學習用品放在哪里,學習容易半途而廢;
2~3歲時專注時間10~12分鐘
5~6歲達12~15分鐘
7~10歲為20分鐘
10~12歲為25分鐘
12歲以上可以達到30分鐘以上。?
1、走迷宮;
2、在一大堆雜亂無意的圖中找出一樣東西;
3、在圖片中找到隱藏的動物;
4、找出相似圖片中的不同處和相同的地方;
5、把文章中固定的字圈出來,或者在規(guī)定時間把一頁圖中的物品找到。
6、比較圖中的大小長短;
家長把多根火柴棍隨意搭在一起,讓孩子小心翼翼地一根一根的拿起來,力求做到每拿起一根時不觸動其他的火柴棍,數(shù)量由少到多加大難度。
讓孩子拿一塊鐘表,看它1分鐘的走動,假如1分鐘內(nèi)注意力沒離開秒針,就延長觀察的時間到兩三分鐘。等到確定了注意力不離開秒針的較長時間后,再按此時間重復三四次,每次間隔時間10-15秒,若能將注意力連續(xù)集中5分鐘,就已經(jīng)是不錯的成績了。
畫一張有25個小方格的表格,將1-25的數(shù)字順序打亂,填在表格里面,然后以非??斓乃俣葟模睌?shù)到25,要邊讀邊指出,一人指讀一人幫忙計時??梢远嘀谱鲙讖堖@樣的訓練表,每天一練。
大人一開始先報簡單的幾位數(shù),讓孩子復述,大人再不斷地位數(shù),讓孩子復述。每次只增加一位數(shù)。比如,大人報“256”,孩子重復一遍,大人再報“2568”,孩子再重復,大人再報“25681”,孩子再重復,以此類推。堅持每天一練,孩子在不斷復述當中,注意力要高度集中,從而既鍛煉了記憶力又鍛煉了注意力。
家長說一個口令,讓孩子按照反口令做動作。例如說:向前一步走,那孩子就做向后一步退。該游戲有助于提高專注力,破除思維的定式和思維慣性。提升孩子的注意力,需要孩子自己努力,更需要父母的正取引導,多一點時間,多一點耐心,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活學習習慣,讓孩子受益終生。