不管是幼兒園一節(jié)課半個小時，還是小學(xué)生一節(jié)課40分鐘，都需要良好的注意力，尤其注意力的持續(xù)性，必須符合課堂所需才可以?？删褪怯幸徊糠趾⒆拥淖⒁饬Σ患校貏e是注意力的持續(xù)性很差，堅持不了幾分鐘就跑神了，這是為什么呢？
接下來就說說，如何改善孩子注意力不集中的現(xiàn)象？
1、生理原因--及時就醫(yī)
由于生理原因或者確診為多動癥造成的注意力不集中建議家長帶孩子去醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療。
2、心理原因--合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間、勞逸結(jié)合
由于學(xué)習(xí)壓力大造成的上課注意力持續(xù)時間短的問題，家長需要幫助孩子調(diào)整情緒，緩解心理壓力，給孩子一塊制定一份學(xué)習(xí)時間表，幫助孩子合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時間，勞逸結(jié)合，每天給孩子一定的自由活動的時間和空間，讓孩子能夠宣泄一整天的學(xué)習(xí)壓力和積壓的壞情緒，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，提升第二天的學(xué)習(xí)效率。
3、接受專業(yè)的感統(tǒng)注意力訓(xùn)練
由于感統(tǒng)失調(diào)造成注意力不集中，持續(xù)時間短，主要需要通過感統(tǒng)訓(xùn)練中的前庭覺訓(xùn)練和觸覺訓(xùn)練為主。家長可以帶孩子去專業(yè)的感統(tǒng)訓(xùn)練機構(gòu)，通過系統(tǒng)的測評，判斷孩子注意力不集中是由前庭還是觸覺方面的原因造成，分析原因在配合系統(tǒng)的訓(xùn)練內(nèi)容，從根本上解決孩子注意力的問題。
對于6歲以上的兒童除了，感統(tǒng)訓(xùn)練外，還需要專業(yè)的靜態(tài)注意力訓(xùn)練，幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣、聽課習(xí)慣及學(xué)習(xí)能力，提升孩子注意力的持續(xù)性。
啟樂園咨詢師
