一、每次只做一件事
很多人可能都有過這樣經(jīng)歷，上班的時候，你本來在專心做一件事，可是你卻被叫去開會，開完會領(lǐng)導(dǎo)又讓你去辦其它的事情、剛坐下同事又……這樣一次次被打斷后，你再也無法專心繼續(xù)做那件事情了。孩子也是如此，因此我們要避免讓孩子因?yàn)槎嗉虑槎绊懽⒁饬Α?/span>
二、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
興趣對于人的注意力有著極為重要的作用。因?yàn)楫?dāng)我們在做自己感興趣的事情時能全身心地投入其中，忘掉周圍的環(huán)境和干擾。因此，想讓孩子學(xué)習(xí)時注意力集中，首先要讓孩子對學(xué)習(xí)感興趣，一旦產(chǎn)生興趣，孩子就會認(rèn)真、主動地去學(xué)習(xí)。
三、不要重復(fù)對孩子講話、反復(fù)和孩子說相同的話
很多媽媽在給孩子說事情的時候總是擔(dān)心孩子記不住，所以一遍又一遍地重復(fù)。這會讓孩子在潛意識里不集中注意力，因?yàn)榉凑龐寢寱f好幾遍，沒必要集中注意力去聽。這可能會因此影響孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)，因?yàn)槔蠋熒险n的時候只會講一遍，如果小朋友不能集中注意力聽課，學(xué)習(xí)效果自然會相應(yīng)的大打折扣。所以，家長在和孩子說話的時候不要過多重復(fù)。
四、給孩子創(chuàng)造集中的環(huán)境
孩子的注意力除了和先天的遺傳有關(guān)，也離不開后天的成長環(huán)境和教育。所以，父母要根據(jù)孩子的個性與身心發(fā)展規(guī)律，為孩子創(chuàng)造良好的環(huán)境，幫助孩子培養(yǎng)良好的注意力。
五、游戲提高注意力、陪孩子游戲
孩子的注意力總是與活動那個聯(lián)系在一起，所以我們與其想辦法讓孩子集中注意力，不如陪孩子在游戲中培養(yǎng)注意力。陪孩子玩他喜歡玩的游戲，并想辦法讓他玩久一些。下次他就會主動地再次去玩，并且想辦法玩的更好。久而久之，自然就養(yǎng)成了集中注意力去玩的習(xí)慣。
孩子注意力的培養(yǎng)不是通過幾件事，花幾天時間就能培養(yǎng)的。父母應(yīng)花費(fèi)時間和精力幫助孩子培養(yǎng)注意力集中的習(xí)慣，這將對孩子的一生有益。
啟樂園咨詢師
