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一、蹦床的作用

蹦床上的跳躍運(yùn)動(dòng)有利于刺激前庭覺，培養(yǎng)平衡感，鍛煉孩子的手眼協(xié)調(diào)，對(duì)孩子運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)和運(yùn)動(dòng)企劃的成熟幫助很大，并且有助于孩子的情緒穩(wěn)定。

二、蹦床的玩法

1.讓孩子在蹦床上進(jìn)行自由的跳躍，做好安全防護(hù)，告訴孩子跳落在同一個(gè)位置；
2.雙手抱球在蹦床上跳躍，或與家人做拋接球的游戲；
3.在蹦床的上方懸掛一個(gè)氣球，讓孩子每次跳起時(shí)擊打目標(biāo)。還可在蹦床上方懸掛一個(gè)網(wǎng)籃，讓孩子跳躍時(shí)投球入網(wǎng)，這種游戲可以協(xié)助孩子在半空中，以正確的前庭一固有感覺，判斷視覺空間，對(duì)手眼協(xié)調(diào)及身體形象的幫助很大；
4.讓兩個(gè)孩子面對(duì)面，手拉手站在蹦床上一起跳躍，或共同拉著一個(gè)小呼啦圈一起跳躍，從而訓(xùn)練與對(duì)方協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的能力，通過(guò)跳動(dòng)中的眼球?qū)σ暎鰪?qiáng)視覺的穩(wěn)定性。

三、早期不容忽視的運(yùn)動(dòng)——跳

孩子6～7個(gè)月時(shí)，很喜歡由媽媽扶著跳躍，這時(shí)可以配合他的動(dòng)作，一上一下地讓他跳躍。每當(dāng)孩子用腳踏時(shí)，力量就會(huì)進(jìn)入腳跳、腳掌，進(jìn)而刺激他的大腦，同時(shí)，跳躍時(shí)也可以培養(yǎng)平衡感。當(dāng)孩子站立比較穩(wěn)以后，還可以讓他在沙發(fā)上或彈簧床上玩跳躍游戲，可由家長(zhǎng)扶著孩子的兩腋或拉著孩子的雙手，讓他盡情享受彈跳的樂(lè)趣。也可由孩子自己扶著扶手跳躍，然后發(fā)展到不用扶持自由跳躍，并做一些拋接動(dòng)作。