給自己一次騰飛的機(jī)會(huì)吧
嬰兒期的寶寶不喜歡被人抱; 每次洗澡都哭鬧不止; 寶寶很聰明,但是注意力無(wú)法集中; 讀書(shū)經(jīng)常出現(xiàn)跳讀或漏讀; 不肯蕩秋千、滑滑梯,不肯參與小朋友游戲; 寶寶很好動(dòng),一天到晚一刻也不閑…
你有沒(méi)有想過(guò),上述這些行為并不是因?yàn)槟愕暮⒆硬还曰蛘弑渴直磕_?其實(shí),有可能是感覺(jué)統(tǒng)合出了問(wèn)題。
感統(tǒng)失調(diào)表現(xiàn)
?視覺(jué)統(tǒng)合失調(diào) 閱讀時(shí)跳字、串行、顛倒順序;寫(xiě)字時(shí)偏旁部首顛倒;不會(huì)做計(jì)算;看錯(cuò)題抄錯(cuò)題。 ?聽(tīng)覺(jué)統(tǒng)合失調(diào) 經(jīng)常忘記學(xué)校布置作業(yè);對(duì)別人的話(huà)充耳不聞;不喜歡和別人說(shuō)話(huà)。 ?觸覺(jué)統(tǒng)合失調(diào) 不喜歡接觸新事物,孤僻不合群,依戀舊物,粘人愛(ài)哭;偏食和挑食;喜歡吸吮手指,咬被角,玩弄生殖器;甚至討厭洗臉、理發(fā)、洗澡等日?;顒?dòng)。 ?平衡統(tǒng)合失調(diào) 坐沒(méi)坐相站沒(méi)站相;容易跌倒;方向感不強(qiáng);易將鞋穿反;愛(ài)暈車(chē)。 ?本體統(tǒng)合失調(diào) 平衡能力差,動(dòng)作協(xié)調(diào)性差,跳躍動(dòng)作不協(xié)調(diào),閉眼愛(ài)摔跤。有些孩子語(yǔ)言發(fā)展遲緩,表達(dá)能力差。容易駝背,近視,過(guò)分怕黑。精細(xì)動(dòng)作做不好,比如系鞋帶、扣扣子、用筷子,心情經(jīng)常處于緊張焦慮狀態(tài)。 ?前庭統(tǒng)合失調(diào) 常常不聽(tīng)指揮;左右腦思考陷入混亂;嚴(yán)重者會(huì)有語(yǔ)言障礙;邏輯能力陷于混亂中,上學(xué)之后不能安靜聽(tīng)講,愛(ài)做小動(dòng)作。 0-3歲:兒童感覺(jué)統(tǒng)合基礎(chǔ)訓(xùn)練階段,預(yù)防感統(tǒng)失調(diào)。 3-6歲:兒童感覺(jué)統(tǒng)合最佳訓(xùn)練階段,是感統(tǒng)失調(diào)改善的黃金期。 6-13歲:兒童感覺(jué)統(tǒng)合重要訓(xùn)練階段,這是彌補(bǔ)感統(tǒng)失調(diào)的最后階段。 可以在家玩的感統(tǒng)訓(xùn)練
它不僅是智慧的基礎(chǔ),而且對(duì)孩子的注意力和閱讀及書(shū)寫(xiě)都有直接或間接的影響。
那么,接下來(lái)分享一些0~6歲兒童在家玩的感覺(jué)統(tǒng)合小游戲,輔助改善感統(tǒng)失調(diào)癥狀,預(yù)防和提升感覺(jué)統(tǒng)合的能力。
刷子脫敏
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)皮膚的接觸刺激,減少觸覺(jué)防御。 玩法:家長(zhǎng)用刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺(jué)防御性較少的部位,然后漸漸過(guò)渡到刷孩子的手心,再刷腳的部位,先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過(guò)度到刷腳的中心部位。 如果孩子抗拒,可每次只擦一下,反復(fù)地嘗試,直至孩子習(xí)慣這種觸覺(jué)刺激。 神奇的口袋 訓(xùn)練目的:使用觸摸覺(jué)和視覺(jué)進(jìn)行判斷,刺激右腦發(fā)展。 玩法:找一個(gè)漂亮的口袋,放進(jìn)3-5樣玩具或水果等,讓寶寶摸一摸,問(wèn)他摸到了什么,請(qǐng)他拿出來(lái),看看對(duì)不對(duì)。 大一點(diǎn)的孩子家長(zhǎng)提供指令要拿什么東西,讓孩子按指令找出來(lái)。再大的話(huà),可以嘗試否定指令,如:"請(qǐng)你把不能喝的東西拿出來(lái)"、"請(qǐng)你把不是藍(lán)色的東西拿出來(lái)"等等加大難度。
嘗嘗酸甜苦辣咸
訓(xùn)練目的:加強(qiáng)兒童味覺(jué)刺激。 玩法:用筷子沾點(diǎn)醋或檸檬汁、糖、苦瓜汁、辣椒、鹽等,給寶寶吃并告訴寶寶這些味道的名稱(chēng)如:辣的。味覺(jué)的訓(xùn)練越小的寶寶效果會(huì)越好,1歲內(nèi)的孩子雖然不會(huì)表達(dá),但是長(zhǎng)期的輸入,孩子的味覺(jué)會(huì)很靈敏。
灌籃高手
訓(xùn)練目的:刺激前庭系統(tǒng),培養(yǎng)孩子專(zhuān)注力,訓(xùn)練大肌肉張力和動(dòng)作企劃能力。 玩法:爸爸媽媽將雙手抬起圍成圓圈,讓孩子將皮球投進(jìn)父母雙手圍成的籃球筐,籃筐要比孩子的身高高一些??梢韵茸尯⒆与x近一點(diǎn),后面再慢慢的拉寬距離。
猜猜看 訓(xùn)練目的:增進(jìn)聽(tīng)覺(jué)理解力和聽(tīng)覺(jué)記憶力。 玩法:將不同材質(zhì)的物品(綠豆、石子、紐扣等)裝入不同的瓶子,把口封緊。讓寶寶把眼睛閉上,搖動(dòng)瓶子讓孩子區(qū)辨各種不同聲音,讓寶寶猜一猜晃動(dòng)的發(fā)出聲音的瓶子里裝的是什么。
籃球座椅 訓(xùn)練目標(biāo):提高孩子平衡能力,訓(xùn)練注意力和耐力。 玩法:2歲以上孩子可以把籃球當(dāng)座椅,例如坐在上面保持平衡聽(tīng)故事,4-6歲孩子可以延伸到坐在籃球上欣賞音樂(lè)、頭頂書(shū)保持平衡。注意:避免摔倒,雙腿與雙腳要求并攏。
袋鼠跳 訓(xùn)練目標(biāo):提升平衡感、增進(jìn)親子情感。 玩法:家里不用的大口袋,孩子在袋子里站直,雙手抓住袋口的兩邊,做原地起跳和向前袋鼠跳。家長(zhǎng)可以備一個(gè)更大的口袋,跟孩子一起親子袋鼠跳。
小飛機(jī) 訓(xùn)練目的:刺激前庭平衡能力發(fā)展。 玩法:家長(zhǎng)平躺在床/地板上,兩手掐住寶寶的腋窩下,讓寶寶慢慢“起飛”,向前飛,向后飛。飛到左邊再飛到右邊,讓寶寶體驗(yàn)舒適的飛翔感覺(jué)??梢栽趯殞毶眢w硬朗一些玩這個(gè)游戲。
毛巾船搖啊搖 訓(xùn)練目的:調(diào)整前庭平衡機(jī)能,提升本體感。 玩法:找一條長(zhǎng)毛巾/毛毯/床單,讓孩子趴臥/仰臥在毛巾上,爸爸媽媽抓緊床單4個(gè)角,將其前后左右上下晃動(dòng)。嘴里念"毛巾船搖啊搖,毛巾船晃啊晃,毛巾船搖搖晃晃越過(guò)大海浪,左邊搖,右邊晃,前面沖,后面拽,上去越過(guò)大海浪,下來(lái)碰碰小礁石。"
走直線(xiàn)和曲線(xiàn) 訓(xùn)練目的:刺激前庭系統(tǒng)、促進(jìn)平衡能力發(fā)展。 玩法:在地上劃一條直線(xiàn),讓孩子伸平胳膊狀保持身體平衡,踩著直線(xiàn)行走。熟練后,可改成曲線(xiàn)或頭頂東西,增加游戲難度和趣味性。
投球訓(xùn)練 目的:加強(qiáng)動(dòng)作控制、空間距離判斷能力,提升手眼協(xié)調(diào),視覺(jué)追蹤能力。 玩法:把家里的廢報(bào)紙揉成球(最好當(dāng)著孩子面或是讓孩子一起幫忙哦),放個(gè)臉盆或是紙簍在不遠(yuǎn)處,示范孩子“投球”,這個(gè)游戲可以玩到很大,等孩子大一些適當(dāng)調(diào)整球的大小和筐子的遠(yuǎn)近。報(bào)紙球還可以滾啊、踢啊、丟啊,撿啊,爸媽們可自行開(kāi)腦洞。
過(guò)關(guān)斬將 訓(xùn)練目的:訓(xùn)練孩子的本體覺(jué),提升孩子動(dòng)作企劃能力,大小肌肉動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。 玩法:把枕頭、靠墊、小椅子等安全障礙物放置在客廳空曠的地方,隨機(jī)擺放順序。小一點(diǎn)的孩子可讓他空手跨越障礙物,然后加大難度讓孩子手拿物品或頭頂物品跨越障礙物。
了解了這些游戲式康復(fù)方法,不妨在家?guī)е⒆佑?xùn)練起來(lái)吧!
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