有很多家長說，每次孩子寫作業(yè)在一旁輔導時，他完成的還勉勉強強。但是每次讓孩子自己完成的時候，好像總是達不到預期效果。

要嘛就是用的時間太長，要嘛就是檢查的時候大多數(shù)都做錯。

他們疑惑，難道小孩子的注意力真的不能集中嗎，難道孩子的專注力天生不好嗎？

首先，家長需要先排查原因，仔細推敲到底是不是病理性的原因。

其次，孩子這種情況下專注力差的現(xiàn)象多半是由于家長自身的原因，總結有以下3點：

過度關心指的是在不恰當?shù)臅r候提醒孩子，比如孩子正在看書或者寫字，家長從門外看到就立刻提醒孩子要抬頭挺胸呀，要眼睛離書本遠一點呀之類。

本來非常專注的孩子，肯定瞬時心思就打岔了。

粗暴打斷相比過度關心孩子就嚴重一些，家長只會認定自己要做的事情。

當孩子在專心致志做自己的事情時，家長將其打斷，只為了自己的短暫"正事"。

這非常影響孩子的專注力。

晚間時候，當孩子在做作業(yè)或者是閱讀的時候，家長在客廳開著電視。一會哈哈大笑，一會憤怒的批評電視劇中的角色。

孩子因為都是喜歡玩，喜歡看電視的，他們好不容易靜下心來學習，家長這樣的言行會讓孩子立刻失去學習狀態(tài)。

蒙特梭利這樣的名言大家應該都知道：除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。

小孩子的優(yōu)秀之處就是，他們常常會投入到一件事情中，而他們投入的事情剛好就是家長認為無聊的事情。

如果家長能夠做到不打擾孩子，那么他們就能高度集中注意力，并且是他們自己練習專注力的好時機。

其實所謂的要培養(yǎng)孩子專注力，就是要家長控制自己，不要毀了孩子本來就有的專注力。所以孩子的專注力是需要家長保護的，以下就是關于如何讓家長保護孩子專注力的5種方法：

就像在學校上課一樣，規(guī)定一節(jié)課的時間給他布置相應的任務讓其完成，然后有一個休息放松時間，再繼續(xù)下一個任務的完成。

有時候孩子注意力不集中，在閱讀題干的時候不耐煩，讓他們準備好筆，在讀題干的時候?qū)栴}勾出來。

這樣慢慢的，就能增加孩子的注意力，他們會感覺到自己的時間全部用在了"刀刃"上，有了成功的感覺，就會更加有自信。

分配時間是一件非常重要的事情，很多人都有拖延癥，他們總是將時間計劃好，然后因為某一件事的困難程度而大量浪費時間。

在孩子本來就有的專注力基礎上，引導他們給自己規(guī)定時間，并且要理性思考這些時間是否能夠完成布置好的任務。

這樣他們完成之后，內(nèi)心會充滿成功感。

所謂家庭物品的"歸位"對于整潔的家長來說很容易，但是有的孩子調(diào)皮或者對于不愛干凈的家長來說，就相對困難。

家長可以參閱相關的書籍，如何給家里的物品做"歸位"。

比如孩子的書桌上只能放一些學習用品，玩具要放在專門的盒子里面，玩的時候才可以打開。

家里的物品不要亂放置，告訴孩子哪里拿的東西就要放在哪里，不要亂放。

每一本書肯定都是有用的，但是人們的時間與精力有限。因此在給孩子選擇書籍的時候，一定要適宜孩子的年齡與時間。

在買玩具的時候，也要給孩子買恰當?shù)耐婢撸愋偷耐婢哂星f萬，最好不要買重復，教他們學會珍惜。

家長可以花點心思和孩子做游戲，設置一些情境，讓孩子增強自我約束力。

其實說話是一門功夫，我們用了兩年時間學會說話，卻要用人生大半的時間學會什么時候該說，什么時候安靜。

對于孩子來說就是這樣的，盡量少干擾孩子，規(guī)矩的時間能讓人們更好的養(yǎng)成好習慣。

所以孩子如果專注力不好，家長最好首先反思一下自己，是否太過干涉孩子，這樣才能真正的解決問題。