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一、滑板爬主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺、視覺。訓(xùn)練目的：促進(jìn)雙側(cè)統(tǒng)合，強(qiáng)化本體－前庭感覺統(tǒng)合。訓(xùn)練要求：兒童俯臥在滑板上，以腹部為中心，身體緊靠滑板，頭抬高，雙腿并攏伸直，腳面繃緊，雙手同時(shí)撐地向前滑行。

二、滑梯主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺、視覺。訓(xùn)練目的：對(duì)前庭體系產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激，促進(jìn)頭、頸肌的同時(shí)收縮以及身體保護(hù)性伸展反應(yīng)行為的成熟，培養(yǎng)兒童集中注意力。訓(xùn)練要求：兒童俯臥在滑板上，雙手抓住滑梯兩邊，用力一拉俯沖下來，雙腿并攏伸直，腳面繃緊，頭抬高目視前方，雙手盡量朝前伸展。


三、趴地推球主要的感覺輸入：本體、觸覺、視覺。訓(xùn)練目的：1.加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調(diào)能力。2.改善兒童注意力以及培養(yǎng)兒童堅(jiān)持不懈的良好品質(zhì)。訓(xùn)練要求：兒童趴在地上，球擺放在面前，離墻壁約30－50厘米，雙腳并攏，手臂抬起，肘關(guān)節(jié)不撐地，雙手對(duì)墻連續(xù)推球。

四、平衡臺(tái)主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺、視覺。訓(xùn)練目的：通過練習(xí)統(tǒng)合兒童平衡反應(yīng)的反射感覺，幫助建立前庭固有平衡，發(fā)展兒童下肢力量，讓兒童學(xué)習(xí)通過屈伸膝關(guān)節(jié)取得平衡的方法。訓(xùn)練要求：兒童兩腳左右分開踏在平衡臺(tái)兩端站立，做左右搖晃狀并保持平衡，并做排球等運(yùn)動(dòng)。

五、獨(dú)腳椅主要的感覺輸入：前庭、本體。訓(xùn)練目的：幫助兒童建立前庭感覺機(jī)能，控制重力感，發(fā)展兒童平衡能力，對(duì)多動(dòng)和身體協(xié)調(diào)不佳的兒童最好，同時(shí)對(duì)兒童的腰腹力量也有鍛煉作用。訓(xùn)練要求：兒童坐在獨(dú)腳椅上，雙手側(cè)平舉，坐穩(wěn)后雙腳交叉前踢。抬頭、挺胸、目視前方。

六、羊角球主要的感覺輸入：前庭、本體。訓(xùn)練目的：1.在練習(xí)過程中達(dá)到姿勢(shì)和雙側(cè)的統(tǒng)合，并可促進(jìn)高程度的運(yùn)動(dòng)企劃。2.對(duì)心血管系統(tǒng)有較好的鍛煉作用。訓(xùn)練要求：兒童坐在羊角球上，雙手緊握手把，身體屈曲往前跳動(dòng)。


七、袋鼠跳主要的感覺輸入：前庭、本體。訓(xùn)練目的：1.在跳躍動(dòng)作中強(qiáng)化前庭刺激，抑制過敏的信息。2.發(fā)展兒童下肢跳躍活動(dòng)，對(duì)心血管系統(tǒng)有很大的鍛煉作用。訓(xùn)練要求：兒童站在布袋中，雙手提起袋邊，雙腳同時(shí)往前跳動(dòng)。

八、蹦蹦床主要的感覺輸入：前庭、本體。訓(xùn)練目的：1.強(qiáng)化前庭刺激，抑制過敏的信息。2.矯治重力不安和運(yùn)動(dòng)企劃不足。3.發(fā)展下肢力量，促進(jìn)上下肢的協(xié)調(diào)。訓(xùn)練要求：兒童在蹦床上雙腳并攏蹦跳，跳起時(shí)小腿后屈，腳后跟踢至臀部。


九、晃動(dòng)平衡木主要的感覺輸入：前庭、本體。訓(xùn)練目的：1.以狹長(zhǎng)的路徑讓兒童通過，協(xié)助發(fā)展兒童本體感覺，建立兒童協(xié)調(diào)身體平衡的能力。2.鍛煉兒童下肢力量，培養(yǎng)不怕困難的良好品質(zhì)。訓(xùn)練要求：兒童站在獨(dú)木橋上，一手扶護(hù)欄，另一手側(cè)平舉，抬頭、挺胸、目視前方。雙腳交替向前走。

十、圓筒吊纜主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺。訓(xùn)練目的：1.促進(jìn)前庭固有感覺體系活動(dòng)，強(qiáng)化觸覺體系。2.通過大量前庭信息的獲取，促進(jìn)兒童身體協(xié)調(diào)，對(duì)固有前庭感覺輸入統(tǒng)合有幫助。3.對(duì)兒童四肢力量的發(fā)展也有幫助。訓(xùn)練要求：兒童屈曲身體，用雙手抱緊圓筒，雙腳以圓筒底邊為支撐點(diǎn)緊緊夾住，保持身體平衡，在指導(dǎo)者的協(xié)助下做旋轉(zhuǎn)或360度大回轉(zhuǎn)。


十一、圓木馬吊纜主要的感覺輸入：前庭、本體、觸覺。訓(xùn)練目的：通過高度收縮的肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)前庭固有感覺體系活動(dòng)，并強(qiáng)化觸覺體系。訓(xùn)練要求：兒童俯臥在圓筒上，用雙手雙腳夾住圓筒，由指導(dǎo)者左右前后的搖晃。也可以兩個(gè)兒童同時(shí)坐在圓筒兩端搖晃。

十二、插棍主要的感覺輸入：前庭、本體。訓(xùn)練目的：強(qiáng)化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化，尤其對(duì)頭部、頸部肌肉的同時(shí)收縮及身體的保護(hù)性伸展反應(yīng)行為的成熟有很大幫助。訓(xùn)練要求：將網(wǎng)纜固定，垂直下來離地約20公分。兒童俯臥在網(wǎng)纜中，頭部抬高目視前方，指導(dǎo)者協(xié)助前后擺動(dòng)，讓兒童在擺動(dòng)過程中雙手插棍，從左至右，從上至下。插棍離網(wǎng)纜距離視兒童個(gè)體情況。

十三、S型平衡木主要的感覺輸入：前庭、本體。訓(xùn)練目的：有助于兒童本體感覺的建立和身體平衡能力的加強(qiáng)。訓(xùn)練要求：將平衡木呈高低走向或左右走向安置，讓兒童站在平衡木上，雙手平伸抬頭挺胸，雙腳交替前走。

十四、腳步器主要的感覺輸入：前庭、本體。訓(xùn)練目的：促進(jìn)和提高兒童的平衡能力，幫助兒童建立前庭固有平衡體系，發(fā)展協(xié)調(diào)性，提高兒童的注意力和觀察力。訓(xùn)練要求：走動(dòng)時(shí)自然放松，身體正直，全身協(xié)調(diào)，注意力集中。