注意力不集中，幾乎是所有家長都會擔心的問題。在此都無需額外強調(diào)它的重要性。今天我們主要說0-6歲幼兒的注意力。
一、 幼兒注意力不集中的表現(xiàn)
1、不能很好的注視。
2、不能很好的追視。
3、不能聽指令。
4、玩玩具三分鐘熱度。
5、在幼兒園里坐不住、好動、亂跑、鉆桌子下面。
6、不能參與集體活動或不站隊。
7、脾氣暴躁，不能等待，甚至是沖動。
我們經(jīng)常談的注意力不集中，或者說注意力不好，并不是孩子沒有注意力，而是注意力的持續(xù)性不夠，特別容易分散或被干擾。因此，要想孩子在復雜枯燥的學習上能夠持續(xù)的集中注意就必須要從小培養(yǎng)孩子的意志力，堅持排除干擾，克服困難才可以。
通常來說,0-6歲孩子注意力時長的標準為：
0-1歲：幾秒-2秒鐘
1-2歲：3 - 5分鐘
3-4歲：5 -10分鐘
5-6歲：12-15分鐘
注意力持久性越高，上小學之后的學習效率越高。在學習時長差不多的情況下，同樣的知識，專注力越好，可以節(jié)省的學習時間越多。孩子的注意力時長沒有這么長時間？家長不要著急，注意力是可以后期培養(yǎng)的。那怎么提升孩子的注意力呢？首先需要找到造成孩子注意力不集中的原因，才能“對癥下藥”。
二、 造成孩子注意力不集中的原因
1、生理原因
除了先天造成的輕微腦損傷，視聽覺障礙之外，主要是：感覺統(tǒng)合失調(diào)，也可叫感覺統(tǒng)合不足。剖腹產(chǎn)，爬行不足或沒有爬行、用過學步車，家長溺愛、保護過度，孩子后天感官刺激不足，會造成了輕微的能力發(fā)展不符年齡問題。
感統(tǒng)失調(diào)造成的注意力不集中分類為
前庭覺失調(diào)：爬行不足，重力感、平衡感不強，造成孩子多動，注意力不集中。
觸覺失調(diào)：觸覺敏感，對外界信息捕捉的比較細，對貼身接觸的事物比較挑剔。
本體覺失調(diào)：坐久了累，站久了困，沒有耐力集中注意力。
2、家庭教育造成孩子注意力不集中
①、過多或頻繁的“逗”孩子，也就是打擾孩子。
案例①：老人頻繁更換玩具逗孩子。
案例②：小時候不管是在家還是在社區(qū)或者游樂場，大人在旁邊指指點點。
②、過多的玩具，過多的成品、聲光電一體的玩具影響孩子的注意力，孩子頻繁的更換玩具、轉(zhuǎn)換注意力，注意力持久性得不到提升。
③、看電視，電視的色彩和動態(tài)的畫面對孩子視覺刺激較大，使孩子的注意力能夠集中在電視上，但是當畫面換成一個相對靜態(tài)的時候，對孩子視覺刺激較低，孩子的注意力就無法集中或者無法持續(xù)。
三、如何提升孩子的注意力
1、對于處在0-2歲的孩子，最主要的有三項：①注視②追視③多爬、多走、多跳。
2、對于0-3歲的孩子，就是不要打擾。
從孩子出生到2歲之間，要經(jīng)歷無數(shù)個“第一次”來滿足自己的成長需求和感官刺激。第一次吃手，第一次爬行，第一次凝視，這每一個第一次都伴隨著最初的最賣力的專注。
3、不買過多的玩具，玩具越少孩子越聰明，而且要買需要動手、組裝的玩具，不買成品玩具。
4、4歲之前不看電視，多帶孩子到戶外踢球、奔跑、攀爬跳躍等等；5歲以后，周六周日看半個小時，小學開始適當增加。
四、感統(tǒng)失調(diào)造成的注意力不集中解決方法
由于剖腹產(chǎn)這個不可更改的原因?qū)е潞⒆佑|覺敏感而無法專注時，可進行大量的感統(tǒng)訓練項目中的觸覺撫觸訓練、大籠球按摩、趾壓板訓練等。
由于爬行不足或沒有爬行以及用過學步車，造成的前庭覺失調(diào)，可進行蕩秋千、玩滑梯、蹺蹺板、學騎自行車、旋轉(zhuǎn)等訓練項目。
對于本體覺失調(diào)，可以多進行跑、跳、蹲下起立、小推車等游戲。
若孩子注意力不集中，家長可以帶孩子到像啟樂園這樣的專業(yè)感統(tǒng)訓練機構(gòu)進行系統(tǒng)的測評和感統(tǒng)訓練，抓住孩子大腦快速發(fā)育的時期，有針對性的提升孩子的感覺統(tǒng)合能力，從而提升孩子的注意力。
啟樂園咨詢師
